编辑：木木（收徒）来源：网友投稿更新时间： 23-12-11 19:49:32
1、宋朝以后，棉花不是中国本土的。它起源于阿拉伯地区，尽管在秦汉时期。简言之，对于古人来说，在中国广泛种植和使用冬季之前，冬季应该是他们最不想面对的事情（在宋朝之前，冬季并不流行）。
2、翻阅了资料以后，发现《宋书》以前，从来没有关于“棉”字的解读，也没有出现过“棉”字，那就说明宋朝以前是没有棉花的。
3、很多人不了解，棉花的原产国是印度和阿拉伯一带，到宋朝末年才传入我国。棉花轻柔保暖、绿色健康还无静电，用来做衣服和棉被非常亲肤，保暖能力很强，是过冬御寒的上上之选。
1、因为冬天是老年病的高发期。因为到了冬天室外温度较低会诱发很多疾病。老年人身体抵抗力下降很容易受到这些疾病的影响。其中在北方主要是气管炎和关节炎。例如冬天由于室内和室外温度相差较大，出入一冷一热，特别容易触发感冒。
2、冬季室内不通风，病毒容易传染 冬季，老人的免疫力本身就处于下降状态，如果周围有其它一些人患一些流行性的疾病，很容易就被感染。例如，流行感冒、肺炎等都是发病的原因之一。
3、所以民间有句话，冬天是老人的“鬼门关”。这种说法恰恰说明冬天更容易诱发疾病，导致病情加重。所以老年人要安全过冬，要非常小心。这些方面的注意非常重要。保持房间通风。
4、寒冷的冬天是老年人生命中的一道“坎”，气温忽上忽下变化很大，稍不注意就容易感冒、着凉。对于年轻人来说，感冒了，也许就是难受几天而已，可是老年人感冒就不这么简单了。
5、因此，民间有一个说法，认为冬季是老人的“鬼门关”。这个说法正是说明冬季更容易诱发疾病并导致病情加重。所以，老人要安稳过冬，要非常的小心。一定要注意好这几个方面，非常重要。
老年人冬天要早点穿厚袜子和棉鞋，暖脚固肾。有冻伤史的人应该更早穿。另外，晚上睡觉前用热水烫脚，搓脚心涌泉穴，保持末梢血液循环良好，有助于保健。对于有冻伤史的人，可以用青葱和青椒的热水洗脚。
老人在冬天要穿一双防滑鞋，因为冬天太冷，动作缓慢，运动不开，不灵活了，所以需要防滑鞋帮助老人走路，这样更保险，不容易摔倒。
老人冬季怎么保暖？室内保暖老年人的居室，冬天必须采用取暖设备，使室温保持在15摄氏度以上。因为如果室温过低，老人易受寒邪侵扰，诱发呼吸系统与心脑血管疾病，产生严重后果。
平时最好要穿一件贴身的小背心，老年人热量没有年轻人大，背心能直接贴近皮肤，保暖性很好，能有效的预防感冒。室内要保持有一定的温度，比如可以开个取暖器，保证室内温度保持在20度左右，让老人手脚得到有效的舒展。
不要太早出去锻炼。许多老年人有晨练的习惯，但冬天的早上气温太低，容易造成一些危险。最好在中午温度相对较高的时候出门锻炼锻炼。运动强度需要量力而行。
适当运动：老年应该保持适量的运动来保持健康。老年人可以做慢跑、散歩、太极拳等有氧运动，老年人需要适当的锻炼。保持心理健康：老年人容易感到孤独和沮丧。为了保持心理健康，老年人应该多与他人交流，培养自己的兴趣。
进行体育锻炼。在冬天如果老年人身体情况允许，应当根据自己的身体情况坚持进行体育锻炼，这样能增强体质，预防和治疗疾病的发生。及时调节情绪。