编辑:木木(收徒)来源:网友投稿更新时间: 22-12-13 11:38:33
夏天啦,各种好吃的水果上市,DIY一个创意水果拼盘,孩子超级喜欢。
By 徐京辉-
哈密瓜 1个苹果 半个橙子 半个葡萄 适量蓝莓 适量
1、准备好所有水果,清洗干净
2、苹果一分为4,用刀切出形状
3、用手轻轻上推,变成翅膀形状
4、橙子切成小块,或是自己喜欢的形状
5、取一小块橙子,切出形状
6、摆出花样
7、哈密瓜切出花篮形状
8、用小刀把里面挖出来
9、切完花篮剩余的部分
10、哈密瓜去掉旁边的皮,留中间
11、切成小块
12、轻轻往一下
13、把所有水果全部放进哈密瓜果篮里面
14、好吃又好看的果盘就完成了
15、此次用到摩飞第二代刀具砧板消毒机,双重杀菌、热风烘干、专板专刀、整机收纳于一体,高温消毒,有效杀菌。
16、还增加了筷子收纳功能,杀菌烘干更彻底,连家里的筷子和菜刀也可以收纳进去
17、标签指引,颜色对应,生、熟、水果分开,非常方便。
1.除烦热、生津止渴:如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。
2.催吐:现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。
3.护肤:哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力,减少皮肤黑色素的形成。
4.补充维素:每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。
5.预防冠心病:哈密瓜中钾的含量是最高的,能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病,同时,佳能够防止肌肉痉挛,让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。
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