编辑：木木（收徒）来源：网友投稿更新时间： 23-11-30 22:15:08
1、+1 特攻努力值：妙蛙种子、拉鲁拉丝、火稚鸡、水水濑、波克比。
2、打波克比、水水濑、拉鲁拉丝、火稚鸡。可以获得特攻努力值1个。
3、努力值对应野怪 火鸡斗士，物攻满速度极限，火焰放射破盾就行了。巨沼怪，物攻极限HP物防重视。怪蛙，速度极限特攻满。海皇牙，速度极限特攻满裂空座，物攻极限速度HP重视。古拉顿，物攻极限HP物防重视。
赛尔号努力值的刷法有： 通过战斗击败敌方精灵，获得努力值。不同的精灵对应不同的努力值，例如击败草系精灵可以获得特攻努力值，击败水系精灵可以获得特防努力值等。 使用努力药剂，增加努力值。
击败敌方NPC全队的宝可梦，我方宝可梦就会增加一定的努力值。努力值的树果，可以提升宝可梦的努力值。努力值的树果获得方法 在地上寻找闪光点，闪光点就是果子。
努力值提升方法：1：嗑药，可以去宫门市的精灵中心买，1瓶10000块可以加10点努力。2：打工，挂24小时加96点努力。
通过战斗。打倒一只提供经验值的口袋妖怪获得努力值，不同的口袋妖怪提供不同的努力值。到第四世代为止，100级的口袋妖怪无法通过战斗获得努力值。
努力值的树果获取方法：(1)：在地上寻找闪光点，闪光点就是果子。(2)：游戏中的拍卖行，会时不时的拍卖果子，大家可以时不时的去拍卖行看一看。
通关挑战任务：通关某些挑战任务后，可以获得宝可梦的攻击努力值。 进行攻击训练：在训练家联盟中有一个攻击训练的选项，通过完成训练可以获得宝可梦的攻击努力值。
学习装置：携带者在队伍中也可获得努力值。树果：减少不需要的努力值。努力值查看器(二周目随意镇获得)。病毒获得努力值加倍(可遇不可求)。
口袋妖怪究极绿宝石五耿鬼努力值？究极绿宝石刷努力值首先来到穆水镇。查看精灵的努力值。接着进入穆水镇的里面。进入速度的洞里。攻击大尾立。
首先打开游戏《口袋妖怪》。其次找到水幕市，水暮市后面有可以刷努力值的特殊地带。然后从精灵中心往上冲浪，有个洞口进去，里面有六个洞口，分别对应各项努力值怪，进行挑战就可以了。
增加努力值没有具体途径，任意的宝可梦对战是获得努力值的常见方式。
查看宠物的努力值。然后给刷努力值的精灵带上学习装置。往上走到达穆水镇。先遇到玛瑙水母，先逃跑。穆水镇里面就是刷努力值的地方。先进入左边的洞，是提升速度的。来到了怪异岛。
战斗：打倒一只提供经验值的口袋妖怪获得努力值，不同的口袋妖怪提供不同的努力值。携带道具：矫正背心：携带后获得的努力值翻倍；力量负重：战斗结束后增加4点HP努力值；力量护腕：战斗结束后增加4点攻击努力值。
通过战斗。打倒一只提供经验值的口袋妖怪获得努力值，不同的口袋妖怪提供不同的努力值。到第四世代为止，100级的口袋妖怪无法通过战斗获得努力值。
吃药，商城9800金币的药...每瓶药会给精灵增加对应能力的10点努力值，但最多只能吃10瓶（100点）。打怪，剩下的155点（一共255点）则必须用第一种方法，打倒精灵获得。
使用道具加速：在一些口袋妖怪游戏中，你可以使用特定的道具来增加获得的努力值数量。例如，力量手套（Power Bracer）可以提高宝可梦的攻击力努力值。
每刷4点努力值，对应的能力会＋1（100级的时候），具体介绍如下：从99级开始刷努力，刷到满（252～255）之后升级，增加的对应能力为（本度级本该加的能力点数）＋（通过刷努力得到的64点能力值）。
口袋妖怪朱紫努力值怎么刷如下：去桌台市购买信使鸟商店的力量护具根据你要刷的属性购买。