编辑:木木(收徒)来源:网友投稿更新时间: 23-02-08 17:52:07
俗话说
“牙疼不是病,疼起来要人命”
在不方便就医的情况下
请查收这份牙痛“自救指南”
口腔科医生介绍,当难以就医却突发牙痛时需要从这几个维度进行判断:
首先,判断牙疼情况是只在吃东西时发生?或是不吃东西、不受刺激时也发生?
如果只在进食时发生,感受一下是和温度刺激相关或是咀嚼压力相关?
若是温度相关,可以通过调节食物温度,避免刺激,等解封后再进行就诊。如果和进食咀嚼压力关联明显,可能和食物嵌塞有关,注意使用牙线、冲牙器彻底清洁牙齿邻面间隙。
若是在不吃东西时存在自发性夜间痛,可先行服用止痛药、消炎药等观察,如疼痛未缓解可至口腔急诊就诊。如果还伴有局部牙龈持续肿痛(通常为下后牙区)、张口受限、面颊部肿胀、发热乏力等全身症状,需及时就诊。
居家期间的口腔健康管理
①正确刷牙、使用牙线
正确刷牙、使用含氟牙膏及巴氏刷牙法,每天有效刷牙至少两次,刷牙前使用牙线。
②合理饮食
均衡饮食,少喝碳酸饮料,少食用辛辣刺激和过硬的食物。
③儿童口腔保健
家长应为婴幼儿清洁口腔,帮助和监督儿童刷牙,尽早戒除口腔不良习惯,及时治疗乳牙龋病。
④预防牙外伤
居家期间不少人会利用室内空间进行运动,但应增强防护意识,尤其要重视婴幼儿看管,防止跌倒,避免牙外伤。
⑤改约复诊时间
在居家期间,患者如无特殊情况可与口腔专科医师协商适当延长复诊时间,并利用在线工具对常规口腔护理问题进行咨询。
居家期间,生活习惯的改变,如作息不规律、进食频率改变等,更易导致口腔疾病发生危险因素的增加。应当做好个人口腔健康管理与疾病预防,维护口腔健康,促进全身健康。最后,医生建议大家日常做好口腔健康维护,尽量避免在疫情防控期间因突发口腔急症而进行口腔诊疗。
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